МорозоваЕВ's Journal, 27 Jan 23

...обед на работу...543ккал
...в кашу стала добавлять чайную ложку льняного масла...в салате оно мне не понравилось
...яблоко взяла, вдруг задержат на работе (в калораж не входит)

---

1906 kcal

Fat: 97.86g | Prot: 119.77g | Carbs: 138.32g.   Breakfast: Морковь, Морская Капуста, Курага, Сладкий Красный Перец, Маслины, Магнит Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кедровые Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Lunch: Лента Авокадо, Льняное Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Dinner: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Other: ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. more...