Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 36.87g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Иней Колбаса Литовская, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Иван Мясоедов Котлеты Домашние, Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Other: Иней Колбаса Литовская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Nestle Nuts Белый, Активиа Биойогурт с Манго 3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|