Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 62.20g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Nespresso Кофе Капсула, Alpro Миндальное Молоко, SPAR Мюсли Запечённые Ореховые. Lunch: Мираторг Стейк Куриный, Гречка Вареная. Dinner: President Сыр Мягкий Brie, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Хлебопек Батон Нарезной, Помидоры Черри. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olja_corvi's Weight History
|