elena.alushta's Journal, 27 Jan 23

Утро доброе!
Это Курбан - партнер по утренним пробежкам...
(к треням так и не вернулась, но стала бегать по утрам, выгуливая псинку).
Всем бодрого настроения и
Удачи!!!

View Diet Calendar, 27 January 2023:
1696 kcal Fat: 69.71g | Prot: 120.58g | Carbs: 145.47g.   Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Блин цз с творож-фрукт начинкой. Lunch: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Винегрет без Масла. Dinner: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, А. Смесь орехово-семечковая, Natur Foods Чернослив без Косточек, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.alushta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.