Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1756 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 90.40g | Carbs: 185.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Перцы Перец Сладкий Красный, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Мои Куриные Котлеты, Слобода Масло Подсолнечное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ОГУРЕЦ, Помидоры. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, ОГУРЕЦ, Помидоры, Мои Куриные Котлеты . Snacks/Other: Магнит Банан, Шармель Пастила, Пятерочка Сахар, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka_S's Weight History
|