Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 93.77g | Carbs: 182.19g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Апельсины Навел, Додо Пицца Пицца Пепперони, Кефир 2,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Баклажаны Тушеные, Рис Вареный. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|