Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
114.9 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 107.60g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обсяноблин мельковой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Чиабатта Классическая, Виктория Грудка Куриная Отварная, Аревик Овощи Запечённые. Snacks/Other: Ермолино Сардельки Телячьи, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Кабачковая Икра, Елизавета Хлебец Ржаной, Магнит Груша Деведжи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|