Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1824 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 62.39g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Эсса Пиво , Эсса Пиво , Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные, Сыр-Бор Сыр Российский, Красные Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведро_тян's Weight History
|