vikki841's Journal, 27 Jan 23

За неделю -500 грамм 💪💪💪💪!!! Как же мне нравится это ощущение, что я ем, что хочу и при этом стройнею)! Питаюсь на 1500-1600 калорий!

---

1560 kcal

Fat: 60.45g | Prot: 112.08g | Carbs: 142.73g.   Breakfast: Варенье, Сыр Brie(Корея), Ветчина Куриная (Корея), Белый Хлеб Morning Toast, Maxim Кофе, Жареное Яйцо, Греческий Йогурт (Корея). Lunch: Здрава Соус Цезарь, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Gold Food Финики Сушеные, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...