Мария Черевкова's Journal, 26 Jan 23


View Diet Calendar, 26 January 2023:
1439 kcal Fat: 54.79g | Prot: 61.47g | Carbs: 181.96g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Кукурузная Каша, Татищев Тыква Запечённая. Lunch: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Мистраль Бурый Рис Отварной, Баклажаны Тушеные. Dinner: Скумбрия Запеченная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Укроп, Подсолнечное Масло, Уксус, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт салата?🙏🏻 
26 Jan 23 by member: zisalll
Капуста белокочанная или пикника огурец горошек болгарский перец зелень укропа масло растительное уксус соль 
26 Jan 23 by member: Мария Черевкова
Капуста белокочанная или пикника огурец горошек болгарский перец зелень укропа масло растительное уксус соль 
26 Jan 23 by member: Мария Черевкова
что за рыбка?запеченная? 
27 Jan 23 by member: annaponomareva44435
Скумбрия фольга соль три ингредиента 
27 Jan 23 by member: Мария Черевкова
теперь единственное, что я хочу, это запечённуб скумбрию 😅😃 Подскажите а сколько по времени вы её запнеаете и при какой температуре?  
27 Jan 23 by member: Phaqel Z

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Мария Черевкова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.