Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 94.16g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Сладкий Красный Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лента Хурма Свечка, Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya1606's Weight History
|