Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 109.29g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Лук, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Суп с курицей (218г растишки на порцию), Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Лента Яблоко Фуджи, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vas.som555's Weight History
|