Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 125.17g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Лента Груша Дюшес, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Помидоры, Лук, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Суп с курицей (218г растишки на порцию), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vas.som555's Weight History
|