Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 95.11g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Папа Может Ветчина с Индейкой, Апатитыхлеб Хлеб Мартовский. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мистер Рикко Майонез, Окрошка. Snacks/Other: Пикник Батончик, Кедровые Орехи, La Pina Арахисовая Паста, Mission Deli Тортилья, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_health's Weight History
|