Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2545 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 115.90g | Carbs: 314.98g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Творожный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ВкусВилл Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. Lunch: Billa Картофель Молодой Запечённый, Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре. Dinner: Вкусвилл Варенье из Клубники на Основе Концентрированного Яблочного Сока, ВкусВилл Фруктовое Желе Дрим Кар, Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Романовский Батон Нарезной, Апельсин. Snacks/Other: Даниссимо Абрикосовый Десерт с Ванилью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|