Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 92.99g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Перекресток Форель Радужная, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Ашан Соус Wok Кисло-Сладкий, Sen Soy Рисовая Лапша, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Ашан Киви, не Молоко Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Здорово Йогурт 1,5%, Перекресток Форель Радужная, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|