Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 36.55g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Сахар, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Тавр Ветчина для Завтрака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Магнит Банан с Кожурой, Bombbar Protein Cookie Coconut. Dinner: Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|