Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
643 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 38.30g | Carbs: 32.93g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Форель Слабосоленая. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|