Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
89.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 112.72g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: На здоровье Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Нестле Хлопья Фитнесс, Hy-Top Peanut Butter. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Российский. Snacks/Other: Valio Кисель Клубничный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrasdva's Weight History
|