Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 109.14g | Carbs: 226.41g.
Breakfast: Лента Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки. Lunch: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Телятина Отварная, Хлеб Соль Суп Фасолевый с Говядиной. Dinner: Буше Бриошь с Клюквой и Цукатами. Snacks/Other: Хлебница Хлеб Деревенский , Майонез, Оливье без Заправки, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, РИФ Муксун Холодного Копчения, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|