Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
100 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 88.76g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Вишневый Компот, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Наш Хлеб Хлеб Тостовый Новый. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Dinner: Савушкин Кефирный 1,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|