|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2138 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 157.95g | Carbs: 208.68g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Мандарины, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Красная Цена Пицца с Грибами, Брест Литовск Сметана 20%, Свекла Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами , Какао-Порошок (Несладкий), Апельсин, Курага, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
|
 Comments
можно рецепт запеканки🙏🏻 или что это у вас?
25 Jan 23 by member: felllllix
|
Запеканка) здесь творог 500 гр, яйцо, 1ст л фруктозы, 2 ст.л рисовой муки и сверху черника замороженная. На самом деле, я четких рецептов не придерживаюсь, главное минимум муки и сладости)
25 Jan 23 by member: nata_machuga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_machuga's Weight History
|