Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 45.33g | Carbs: 192.10g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Hafer Овсянка, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд, Гранат 100Г. Lunch: Suvorov Чурчхела , Помидоры Черри, Арнаутка, Milina Хлеб Baltia. Dinner: Мандарины, Голден Яблоко, Milina Хлеб Baltia, Зама Мексика. Snacks/Other: Zott Сливки Kaffee Sahne, Miezko Конфеты с Ликером, Столетов Цикорий с Черники, Травяной Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|