Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
121.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2614 kcal
|
Fat: 138.87g | Prot: 94.62g | Carbs: 246.45g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Майонез. Lunch: Сыр Российский, Сосиска в Тесте, Салат с Крабовыми Палочками, Рассольник, Майонез. Dinner: Блинчики с Мясом, Майонез, Гороховый Суп, Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|