Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 96.62g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Вологодское Льняное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|