Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
616 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 14.32g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Экомилк Молоко 3,2%, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Драники, МарС Конфета Баунти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|