Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
103 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
426 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 16.38g | Carbs: 56.44g.
Breakfast: ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Grow Food Рисовые Блинчики. Lunch: Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Other: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, ВкусВилл Яблоко Симиренко . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|