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Jantinha pra fechar a janela! ;) Aos fiscais de quantidade... Aí tem 100gr de brócolis e 100gr de frango. Mas, antes eu comi dois ovos cozidos e um abobrinha, mas não tirei foto.
View Diet Calendar, 24 January 2023:
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889 kcal
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Fat: 57.96g | Prot: 64.85g | Carbs: 30.82g.
Lunch: Quiabo Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Milho Verde Cozido, Costela de Porco. Dinner: Brócolis Cozido, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Pramesa Azeitonas Verdes Gordal, Itambé Creme de Leite, Maracujá. more...
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scarlet_paula's Weight History
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