Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
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44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2023:
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1399 kcal
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Fat: 32.23g | Prot: 188.79g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: 상추, 풀무원 김밥김, 브로콜리, 양배추, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 밤호박, 혼합 샐러드 채소, 도미 (생선) (혼합 종), 백김치. Dinner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 야채샐러드 (드레싱없이), 네이처그램 닭가슴살 블랙페퍼, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 풀무원 라이트누들(면만), 비비고 도가니탕. more...
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Gaining 7.1 kg a Week
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julie0417's Weight History
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