Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 85.31g | Carbs: 70.43g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Здоровая Ферма Филе Куриное . Lunch: Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Балтийский берег Сельдь по-Царски Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мираторг Картофель Отварной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|