Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 115.19g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Галерея Вкуса Фуа-Гра Утиная. Мусс, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Масло Гхи, Жареное Яйцо, Эколайн Хлопья Гречневые. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Отварные, Молодечненский Мк Язык Традиционный. Dinner: Финик, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Coca-Cola Кока Кола Зеро, Березка Сырок с Какао Плюш. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Малиновое Варенье, Минская Марка Творог Зерненый 5% Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|