|
Вот просто "ум от'ешь" какая получилась вкуснятина!
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 130.04g | Prot: 110.95g | Carbs: 23.34g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 🧁Кекики с тыквой, Чибо Кофе без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Орешки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Ряба Майонез, Вареное Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Сыр Пошехонский, Магнит Опята Маринованные. Dinner: Огурец Свежий, Чибо Кофе без Сахара, Индилайт Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Ширин Миндаль, Солнце Востока Фундук, Зеленый Попугай Семечки Отборные. more...
|
|
2231 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 3 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 11 minutes, Resting - 12 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
даже на вид вкусно☺️ а рецепт не скажете ?)
24 Jan 23 by member: novotryasova
|
Слоями укладываем нарезанную курятину (любую часть), яйца, грибы, сыр. В майонез или сметану(кто что любит) добавить чеснок. Зелень на свой вкус.
24 Jan 23 by member: КравНатПет
|
24 Jan 23 by member: SvetlanaKuts
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КравНатПет's Weight History
|