Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
115.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
965 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 59.62g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Деловой Стандарт Молоко 2,5%, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Delicados Тортилья. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Dinner: Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa1107's Weight History
|