Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 116.65g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Дядя Ваня Огурчики Маринованные Закарпатские, Пастила, Parmalat Молоко 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Bruggen Овсяная Каша. Lunch: Мандарины, Parmalat Молоко 1,8%, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terrible way's Weight History
|