Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
3985 kcal
|
Fat: 195.73g | Prot: 91.27g | Carbs: 454.53g.
Breakfast: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Добрый Апельсиновый Сок, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Чай, Кофемания Мандарин, Акконд Конфета Отломи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabella29's Weight History
|