|
Решила посмотреть готова ли я жить без взвешивания еды.
Результаты: вес на месте (лишнего не прилипло,и хорошо).
После праздников потянуло на булки, но больше как замена нормальной еды. Дала себе время на булки и конфеты, отпустило.
Вроде даже удается не переедать
|
66 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|