reje couth's Journal, 23 Jan 23

101.3kg desde a copa do mundo não segui muito certo é tive esse reganho de peso.
mas de volta ao foco 💪

View Diet Calendar, 23 January 2023:
1297 kcal Fat: 56.07g | Prot: 62.47g | Carbs: 137.94g.   Breakfast: Sadia Mortadela Defumada. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Repolho, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Saudali Linguiça Churrasco, Tomates, Repolho. Snacks/Other: Oliveira Doce de Banana, Sadia Mortadela Defumada, Italianinho Pão Francês. more...



     
 

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