ira#k's Journal, 23 Jan 23


View Diet Calendar, 23 January 2023:
1150 kcal Fat: 50.29g | Prot: 86.38g | Carbs: 89.64g.   Breakfast: Кофе, 🥞 панкейк. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог (Обезжиренный), Телятина Гриль, Фасоль стручковая. Dinner: Лука Кунжутный Соус, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Славянка Корзинка с Белковым Кремом. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira#k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.