Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 104.93g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Макдональдс Капучино, Авокадо, Лаваш, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Lunch: Маленькое Счастье Детское Печенье, Макдональдс Капучино, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Финик, Зеленый Чай, Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.22.11's Weight History
|