Kapelka86's Journal, 23 Jan 23

Есть ли тут товарищи по диагнозу?

View Diet Calendar, 23 January 2023:
1075 kcal Fat: 86.93g | Prot: 40.66g | Carbs: 18.42g.   Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Каждый День Крыло Индейки. Dinner: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет. more...
1643 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

37 Supporters    Support   

1 to 20 of 41
Comments 
У меня 4 года назад всё началось с гипертериоза, врачи кормили таблетками пол года,переросло всё в гипотериоз.Пришлось брать всё в свои руки)))Сейчас всё хорошо,от таблеток пока что отказалась,ни чего не беспокоит. 
23 Jan 23 by member: Russkikh163
И когда был гипотериоз я ужасно начала отекать,прям от груди и до лба))) 
23 Jan 23 by member: Russkikh163
Я отекаю. Вес набираю моментально от взгляда на кофе. Не сплю,снотворное действует через раз. Нет сил ни желания на что либо. За неделю на 3 кг поправилась. Назначили L-Тироксин 50 по 0,5 таблетки и витамин D. 😞 
23 Jan 23 by member: Kapelka86
Я пила эутипокс и л тироксин потом,в итоге в этом году решила взяться за здоровье, отказалась от гормонов пью тирамин и другие компоненты необходимые для щетовидки, л тироксина оказывается для нее мало,нужно восполнять дифициты, если есть воспаления снимать при помощи диеты,это мне все хороший нутрициолог расписала 
23 Jan 23 by member: Реснич-ка
Год на лтироксине, Эутирокс 75, не отекаю, усталости нет, кожа шелушится, волосы и ногти ужас, аритмия, проблема с ментср.. Таблетки пожизненно назначил эндокринолог  
23 Jan 23 by member: pina kolada
С 17 лет принимаю л-тироксин, сейчас мне 39. 
23 Jan 23 by member: chuo83
Послушаю. Во время беременности мне что-то говорили про гипотиреоз, когда я уже в роддоме была. Прошло 3,5 года, никак не дойду до врача 🙈🤪 
23 Jan 23 by member: Евгения Квашнина
Есть, я. 
23 Jan 23 by member: oxana737
Очень хочется,чтобы поделились своим опытом в разрешении этой проблемы. Какую диету соблюдали. Мне диету не назначили. Тупо дали листочек с «тарелкой» на мои расспросы про кето и ИГ. Еще сдача анализов на Т3 и Т4 предстоит и 3 узи.  
23 Jan 23 by member: Kapelka86
Поучаствую. Интересно..  
23 Jan 23 by member: Ане4каНН
Контроль гормонов щитовидки! узлы пунктируем! и обязательно наблюдение у грамотного эндокринолога! 
23 Jan 23 by member: K.Gala.
С 2017 года пью L-Тироксин 75 мкг. Поправлялась очень быстро. В 2021 сбросила 20 кг. Сейчас держу вес. Тренировки, правильное питание, дисциплина. 
23 Jan 23 by member: koroleva@ag
Какое питание правильное по опыту? Тренировки есть. 2 раза в неделю с тренером оч грамотным индивидуальные . Еще хочу 2 раза в неделю групповые занятия в бассейне и про йогу групповую думаю  
23 Jan 23 by member: Kapelka86
Есть 
23 Jan 23 by member: alme.tmb
Если есть воспаление в организме посмотреть аутоиммунный протокол питания(очень сложный для меня) но его не нужно всю жизнь соблюдать,пару месяцев, а так правильное питание баланс бжу ,витаминчики 
23 Jan 23 by member: Реснич-ка
Есть, просто беда 
23 Jan 23 by member: uilialitvinova999
6 лет пью L-тероксин 50 либо 0,5, переодически сдаю анализ на гормон и меняю дозировку. мне 40лет ,в январе 2022 весила 78кг рост 162 работа сидячая малоактивная в течении года переодически занималась дома обычной гимнастикой немного йогой и бегом в летний период(без фанатизма). в последние время подключила правильное питание подсчет калорий. сейчас 65кг . чувствую себя отлично не останавливаюсь на достигнутом. и вам желаю верить в себя и свои силы всё получится!!!😉 
23 Jan 23 by member: julia_k8
Мне 36 лет, 24 года на тироксине, сейчас пью дозировку 125, вес набираю быстро, поэтому приходится постоянно следить за питанием, считаю калории. Занятия спортом помогают держать вес. Так что все в наших руках😉 
23 Jan 23 by member: tatyana070686
Добрый день. Я с 13 лет на эутироксе 100, так как удалена половины щитовидной железы. Это не реклама, но на you tube нашла Ольгу Павлову, врач-эндокринолог. Очень много снимает и рассказывает. Сама хочу попробовать записаться, только вначале надо понять куда именно) 
23 Jan 23 by member: Daria Freedom
был, избавилась 
23 Jan 23 by member: мадам Подлючка

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kapelka86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.