Spaisen's Journal, 23 Jan 23

Ингредиенты:
Морковь вареная - 100 гр.
Сыр твердый (любой) - 20 гр.
Творог 5% - 100 гр.
Яйцо - 1 шт.
Корица и ваниль (не ванильный сахар) - по вкусу.

---

1120 kcal

Fat: 47.26g | Prot: 101.49g | Carbs: 69.31g.   Breakfast: Глобус Морковь Отварная, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Сыродел Сыр Сметанковый, Перцов Корица Молотая. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде, Свекла Вареная, Русское Море Сельдь Бочковая. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Elementaree Салат Романо, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Деликатеска Томаты Кумато, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Деликатеска Томаты Кумато, Кунгурский Кефир 2,5%, Булгур (Вареный), Руккола, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Романо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). more...