Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
128.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 51.05g | Carbs: 223.27g.
Breakfast: Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна , Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Меридиан Крабовое Мясо, Tornado Энергетик Coconut. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Черкизовский Сальчичон, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, MacCoffee Latte al Caramello. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|