Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 65.54g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Bombbar Сгущёнка Варёная, RED Шоколад Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сухие Семена Чиа, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Семена Льна, Био Баланс Биокефирный 1%. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, RED Шоколад Карамельный, RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate , RED Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Шоколад Карамельный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
почка щеночка's Weight History
|