Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
374 kcal
|
Fat: 13.47g | Prot: 19.33g | Carbs: 39.81g.
Breakfast: Эковакино Ряженка 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Грецкие Орехи, RED Шоколад 60% Какао, Ноль Грамм Сироп Карамельный. more...
|
Gaining 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|