Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 43.63g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Кокосовое Печенье, Помидор Гриль, Мясновъ Рулет Мясновъ по-Царски из Мраморной Говядины с Французским Грибным Соусом, Лукашинские Капуста Квашеная, Милка Печенье. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Самокат Сыр Английский с Голубой Плесенью из Козьего Молока. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tianamono's Weight History
|