ヤママユガ's Journal, 21 Jan 23


View Diet Calendar, 21 January 2023:
2017 kcal Fat: 92.49g | Prot: 139.93g | Carbs: 159.20g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), サラダクラブ ミックスサラダ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ. more...

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Comments 
Bruce Lee was amazing! and nice Zippo (get yours engraved, ownership) 
21 Jan 23 by member: LivinBreezy
LivinBreezyさん> Yes, I am. ♪ I'm one of those people who was impressed by the awesomeness of Bruce Lee.✨ |ノシ>▽<|ノシ That muscle is my ultimate goal, and I keep training my muscles to get as close to it as possible, even if it's just a millimeter.💪 Thank you. ♪ I like the design of this zippo.🦋 ▽<|ノシノシ 
21 Jan 23 by member: ヤママユガ

     
 

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