Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 31.85g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Киви, Добрянка Оладьи на Кефире , Яблоки Фуджи, ВкусВилл Варенье Вишневое, Кофе с Молоком. Lunch: Ананас, Цикорий с Молоком, Буше Вегетарианская Паста . Dinner: ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dulesya345's Weight History
|