|
323kk. творог 5%+ яблоко+ греческий йогурт+ клeтчатка🥛
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2088 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 158.90g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сельдь Атлантическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, 4 Сезона Плов с Бараниной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Пятерочка Яблоко Сезонное, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Куриные Грудки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|