21 Jan 23 by member: Jubasques
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21 Jan 23 by member: Fernanda2209876
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21 Jan 23 by member: fit_mentalhealth
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21 Jan 23 by member: AdrianoFS
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21 Jan 23 by member: telma@garcia
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21 Jan 23 by member: Fêh Paz
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Sim pessoal, estou usando aqui o aplicativo para contar as calorias, estou fazendo a de 1.200, não estou fazendo exercícios por enquanto, não faço acompanhamento com nutri... só passei no clínico geral para fazer exames de rotina e está tudo bem 🙏 sigo firme e determinada, pq se eu não dizer por mim ninguém vai fazer e posso dizer? Tô tão feliz, esses 12 kilos a menos já me sinto tão maravilhosa... E eu quero mais, sou capaz, todos nós somos capazes, mas temos que abrir mão de muitos prazeres que a comida nos dá para poder atingir um prazer da autoestima, de se olhar no espelho e nos amar, é acima de tudo estar saudável. Conto com vcs, vamos todos chegar ao nosso objetivo ❤
21 Jan 23 by member: Adriana.scsp
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21 Jan 23 by member: leticiamayle
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gente eu quero emagrecer e o app está mandando eu comer 2900kl está certo ?
22 Jan 23 by member: breenda_karen
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Seu desempenho foi espetacular! Parabéns! Compartilha conosco um pouco mais da sua rotina, por favor. Nesses três meses também fazia atividades físicas? Quais? Quantas vezes na semana? Faz restrição de algum alimento? Seu processo está inspirador e vou te seguir aqui. Mais sucesso!
22 Jan 23 by member: edhyleneroque
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Parabéns pelo esforço, ótimo resultado, e logo logo vc atingirá sua meta😘
22 Jan 23 by member: Agnysbiel
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Entrei no seu perfil e acompanhei a sua evolução! e que evolução, mulher. parabéns viu? você é um exemplo! 🤩
28 Jan 23 by member: Flavia da Silva Assis
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