|
+ завтрак тушеный кабачок
+ табата( 1 комплекс)
|
1331 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 77.50g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Киви, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Яблоко. more...
|
|
1618 kcal
|
Exercise:
Всякие дела - 2 hours, Stretching (yoga) - 10 minutes, Sitting - 2 hours, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xeniatigrovna's Weight History
|